Хипнозата е сравнително нов метод за въздействие върху душата/психика. Съществува от има-няма 260 години. Това е официалната й възраст тук, у нас, в Европа. И като едни его-евроцентрици приемаме появата на месмеризма за начало на хипно-терапевтичните опити. Франц Антон Месмер е човекът, започнал да вкарва в състояние на транс очарованата публика. Светлите умове на онова време бързо разбират две неща – първото е,че това трансово състояние не е плод на магнетичния флуид (както твърди Месмер), а на въздействието и присъствието на оператора. Второто важно откритие е, че тази техника може да служи в полза на медицината. Месмеризмът бързо бива дискредитиран като практика, но той оставя две неща за бъдещето – самата дума “месмеризъм” и до днес се употребява в английския като синоним на хипнозата, но не и в средите на специалиститие. Другото е идейна основа за търсене на истинско хипнотично състояние.
Произходът на хипнозата обаче и до днес се отразява на нейната репутация. Дълго време хипонтизатори са били или талантливи чаровници, забавляващи публика срещу заплащане, или напредничави лекари, които са я употребявали за най-висше благо на пациентите си и често са заплащали за тази своя иновативност с изхвърляне от гилдията и обявяването им за шарлатани, независимо от клиничните им успехи. В това отношение много малко се е променило за последните 260 години.
Преди да поговорим за хипнозата и хипнотерапията днес, трябва да постоим още малко в миналото, за да стане ясно защо работим с техниките, с които работим. За хипноза и хипнотичен сън за първи път говори английският лекар Джеймс Брейд. Неговото определение е всъщност “невро-хипнотичен сън” тоест един вид “заспиване “ на нервната система, но без да се постига транс или друго безсъзнателно състояние. Това се случило в средата на 19в. От него започва истинското развитие на хипнозата и хипнотерапията. За изключително дълбоката степен на неразбиране що е хипноза и какво прави тя на човека, може да се види от мнението на френския нерволог Шарко – учител на Фройд и съвременник на Брейд , че хипнозата е вид хистерична проява на личността.
Въпреки, че се отказва от този път на развитие, трябва да споменем и работата на Фройд в полето на хипнозата. Няколко десетилетия Фройд е практикувал хипноза, за да доведе пациента до състояние на дълбок регрес. Въпреки, че Фройд се отказва от него, този стил на работа прераснал в модерния стил хипноанализа.
Хипнотерапията е по същество еклектична техника.В студио шен работи с ъс средствата на хипнозата, комбинирани със силата на творческата мисъл, внушението и визуализацията. Нашата цел не е заравяне в дълбинната психология чрез регресивна хипноанализа. Ние сме практически ориентирани към краткосрочна поведенческа промяна,която в рамикте на обозримо време да промени нагласата и дори поведението спрямо специфични външни дразнители. Ние работим с тревожността като цяло, която може да е породена от разнообразни причини: страхови състояния, проблеми със съня, ниско самочувствие, липса на самоувереност в социални ситуации, борба с вредни навици, неспецифични (които клиентът не е в състояние да определи или назове) тревожни състояния.
Хипнотерапията на проблеми в поведението е най-кратката вербална терапия. Един терапевтичен курс отнема 5-6 седмици там, където анализата отнема месеци.
Вълнуваща част от терапевтчния процес е обучението на клиента, което естествено се случва в процеса на работа. Която и да е терапия рано или късно трябва да приключи и е важно клиентът с какви инстументи ще разполага, когато бъде оставен да води нормалния си самостоятелен живот. Терапията прави необходимото, за да започне един нов начин на съществуване, обаче реалните житейски обстоятелства предлагат напрежение и изпитания, в които всеки от нас има нужда от подкрепа. Вместо да звъните на писхоаналитика си, обучението по самохипноза, което тече успоредно с терапията, дава възможност да облекчите преживяването си и да използвате метода творчески в ситуация, в която няма на близо специалист.
Изключително важно е да се спомене, че хипнозата, противно на всички митове е съзнателен процес. човек чува всичко, което се случва около него, просто е в състояние на дълбока отпуснатост, както при мечтаене. Чрез хипнозата вие сте в състояние да заложите мощни внушения директно в подсъзнанието си. Хипнозата всъщност представлява въвеждане на човек в състояние на изменено, стеснено съзнание. Тя е подобна на съня, но не е съвсем сън, защото хипнотизирания продължава да възприема информацията, постъпваща отвън.
Контраиндикациите за хипнотерапия са малко и се установяват още при първоначалния задължителен разговор. Тя е едно трениране на въображението, чрез което се разширяват максимално възможностите на човек – от специалните и рядко използвани, до ежедневни и рутинни. Това са въвеждащи думи за същината на метода, с който Студио ШЕН работи. По-нататък ще се опитаме да проследим истинските корени на това изкуство, практикувано във всички култури по света. Предимството на предлагания от ШЕН метод на хипнотерапия е, че тя е “нагласена” , разработена от западни специалисти, за западно-мислещи хора, към които за –изненада – спадаме и ние, българите.
Според Британската Медицинска Асоциация хипнотерапията, основана на свидетелства, е доказано ефективна при третиране на :
- Физическа болка
- Безсъние
- Тревожност
- Свързани със стреса (психосоматични) състояния
Най-общо тя е отлични резултат в областта на разстройства, породени от навици т.нар. “ habit disordesr” . В немалка част от случаите на зависимост също може да има значими резултати. Изобщо, използвана по подходящ начин, хипнотерапията може да се справи с вредните навици.
Заповядайте в Студиото ни и се уверете сами!