Есента е вълшебен сезон. Не случайно е начало на такова важно събитие като учебната година. За някои народи е дори начало на нова година. Есента е владението на нов елемент и нова енергия – на подхранването.
Разказахме ви за елемента огън и неговото значение за здравето според Традиционната Китайска медицина (ТКМ). Продължаваме да търсим практичен подход към нея чрез следващия елемент земя. В кръговрата на елементите огънят подхранва земята. Това се случва като изгаря и трансформира дървото в пепел-земя, а дори и като изхвърля вулканична огнена маса, която изстивайки се превръща в земя.
Земята, подобно на огъня, присъства в древногръцката (и не само) система от елементи (огън, въздух, земя и вода), която ни е добре позната. При китайците обаче, елемента земя има особено значение. Всички елементи присъстват около нас не само в неуловимото си енергийно състояние, но и във видимо. Окултните и езотерични текстове ще ви уверят, че има разлика между елемента в неговата невидима, космическа същност и реалния елемент. Това вероятно е така, но именно върху видимата и осезаема реалност на водата, метала или въздуха ние сме изградили основните характеристики на невидимите първоелементи. Това ни води до китайската идея, че елементите присъстват около нас понякога всички, понякога само някои. Земята обаче е винаги под краката ни. Тя е наш дом, наш център, нашето място. Поради това в сезонния цикъл на елемента земята е отреден един сравнително кратък, но важен момент – между края на лятото и началото на истинската есен.
Тези алхимични по същество схващания намират и своята връзка с човешкото тяло. Елементът земя управлява стомаха и двойката далак-панкреас.
Парадоксално е, че дори онези странни създания които не просто постят, а се хранят със слънчева светлина, също активизират системата стомах-далак-панкреас. Това се получава, защото чакрата на слънчевия сплит е енергийната “уста”, през която се захранваме с не-хранителна енергия. Тази чакра огрява точно стомаха и далак-панкреас. Разстройствата на тази система от органи варира от остри няколко часови, до тежки хронични заболявания. Ще цитираме едни прекрасна познавачка и практик на ТКМ д-р Ема Гоникман “Класическата китайска медицина е смятала, че увреждането на земните органи е най-сериозно и дълбоко, и крие в себе си опасност от онкологични заболявания. В много класически ръководства по ТКМ се посочва, че всяко заболяване трябва да се лекува, като се започне с храносмилателните органи – с укрепване на елемента земя.”
Но както вече подчертахме, елементът не се укрепва в периода на неговата сезонна активност. Това означава, че сега не е време да лекуваме стомаха и панкреаса, а само да облекчим работата им. Сега е време да лекуваме черен дроб и жлъчен мехур, за да ги подготвим за тяхната сезонна активност през пролетта. Какво още обаче можем да научим за тази удивителна система органи стомах-далак-панкреас. Първо и най-важно е да не забравяме, че те освен свой сезон, си имат и свое място във всеки месец. Дори и да не знаем точно в кой китайски лунен месец се намираме, достатъчно е да си напомняме, че грижата за стомах-панкреас трябва да е поне ежемесечно занимание. Няма човек в нашето западно общество, който да не си е измислил свой творчески хранителен режим или да не се придържа (повече или по-малко фанатично) към някоя популярна диетична схема. Все пак има някои практически насоки, които се чувстваме длъжни да дадем.
Започваме с цветовете, защото Шен е цветотерапевтично студио. Това са традиционните цветове на есента – златисто, жълтооранжевото , черевникаво кафявото, тъмното виолетово. Някои от тези цветове директно захранват с енергия стомаха и панкреаса, докато други са деликатно насочени към пролетната двойка органи черен дроб и жлъчен мехур. Най-добър източник на полезна цветна светлина е както обикновено разходката, но за препоръчване на полето или в широколистна гора, за да можем чрез отразената слънчева светлина да напълним сетивата си с цветовете на октомври.
И защото говорим за стомах – панкреас – далак, няма как да не поговорим за храна. Това е времето на най-голямото изобилие на плодове, на всевъзможни зеленчуци, на цялата човешка храна. В този период умиротвореното дневно слънце ни подканя да се насладим на щедростта му, но нощния хлад напомня за предстоящите тежки времена. Освен в този безценен сезон на реколтата, китайците отдават значимото на елемента земя като му предоставят всяка втора половина от всеки месец. Така имаме микс от земя-вода, земя-дърво, земя-метал , земя-огън и дори земя-земя. И наистина, всеки един от китайските първоелементи е обвързан по някакъв начин със земята. Тя дава форма на водата, металът се поражда и живее в нея, дървото съществува, защото забива корените си в нея, огънят я променя. Ние, в студио Шен сме любители на шоколада, но в името на здравословното отношение към елемента земя, трябва да кажем следното: сега е последният момент в годината, в който можем да заменим шоколада и тортите с пресни, сезонни и много сладки плодове. А сладкото е вкусът на елемента земя. Така, че да се възползваме от момента и да облекчим работата на измъчените си стомаси и панкреас с природни естествени средства. При това вкусни.