Покрай Ковид кризата и нейната причинно следствена връзка с Китай, забравяме, че той е родината на една от най-ефективните медицински системи в света.
Някой ще каже, че колкото и да е ефективна, с антибиотиците, ваксините и лечението с кръвни препарати не може и да се сравни. Вероятно по отношение на един изкуствено създаден вирус е така, няма да спорим с наплашените до смърт хора. Въпреки това, медийният шум около него заглушава всички останали аспекти на здравето. Светът не е спрял да боледува от рак, диабет, ревматоиден артрит, нито пък е спрял да затлъстява или да има проблеми с очите, или опорно двигателния апарат, особено с драстичното увеличаване на седящите професии и седящите забавления.
Традиционната Китайска Медицина (ТКМ) е традиционната медицинска система на древен и съвременен Китай. Тя е на повече от 2000 години и никога не е “излизала” от употреба. Състои се от няколко профила, които ние тук можем да ползваме комбинирано (както е най-добрият начин) или по отделно, защото обикновено за това ни стигат времето и парите. Тези профили или “видове” са акупунктурата на първо място. Вместо боденето с игли обаче, може да се използва успешно нейният по-мек вариант акупресурата, което е напълно достъпно в добрите кинезитерапевтични студиа. На второ място е лечението с билки. Тук е необходима консултация със специалист и малко повече четене за самообразоване. Самите билки ги има във вид на хранителни добавки във всяка аптека. На трето място можем да сложим храненето и упражненията (физически и медитативни) – това вече е за истинските ценители и ентусиасти или за онези, за които това е сламката на надеждата. Традиционната китайска медицина обаче е най- полезна за здравите! Колкото и парадоксално да звучи, с нея здравите могат да се надяват да останат здрави и да се грижат за предотвратяване на здравословни проблеми, към които са склонни.
Точно там е огромната сила на ТКМ. Ние сякаш забравихме, че преди да се борим с вируси, да сме на специални хранителни режими и супер скъпи добавки, сме били относително здрави хора. Цялата ни задача около здравето се е състояла в предпазването и така любимото на бабите ни закаляване. Болните хора знаят по принуда как да се грижат за здравето си, но здравите не знаят как да го опазват. ТКМ носи две несравними ползи.
- Силата и гигантската полза от ТКМ е в превенцията. Всичко онова, което трябва да правим, за да избегнем или намалим силата на хроничните заболявания, които правят вирусите наистина смъртоносни.
- Втората гигантска полза е във възможността ТКМ да повлияе благотворно на хроничните и дори терминални болести, особено в периоди на ремисия.
С други думи, ако и да не дава забележими резултати в борбата с вирусните и бактериални заболявания, Китайската медицина е ненадмината по другите фронтове на борба за нашето здраве. Не случайно знаменитите анекдоти, разказващи за древните китайски лекари, се отнасят по-често до опазване на здравето и по-рядко до вълшебни и чудотворни изцеления.
Винаги сме се учудвали на това, че хората предпочитат да слушат и стискат палци за възможността да попаднат в категорията на чудотворно оздравелите (които никога не надвишават 1%), отколкото да се доверят на възможностите за запазване на здравето, което имат – в каквато и степен на упадък да се намира то.
Най-страшното за нас, хората от ХХI век, е да не ни се наруши комфорта, да не трябва да правим излишни жертви. Дори болестите си сме превърнали в мода и начин да бъдем запомнени, да бъдем ексклузивни с диети, добавки и какво ли не.
В сравнение с тези трендове ТКМ предлага твърде семпъл и не-лачен начин на живот. Той се основава на три елемента:
Първото е спазване на естествен хранителен режим.
Второто е грижа за тялото с телесни техники, като подходящи упражнения и масажи.
Третото е изработването на нужната философска, естетическа и душевна нагласа.
Ние не сме китайци и не е нужно да се напъваме да станем такива. ТКМ обаче, макар и измислена от китайците, не е приложима само към тях и техния начин на живот. Амбицията на студио Шен е не само да ви предостави уникална информация за ТКМ, но в следващите статии да ви даде практически идеи, които да помогнат на всеки интелигентен и загрижен за себе си и близките си, да открие свой път за приложение на древните знания. Третият елемент на ТКМ-изработването на нужната философска, естетическа и душевна нагласа е смисълът на съществуването на студио Шен. Това не става с прочитането на една статия, нито със спазване на едногодишен режим. Това е път, по който ние вървим и ще се опитаме да водим и вас.
Старото познание не бива да се игнорира. Ние сме убедени в неговата сила. Въпреки това ние не носим китайски унисекс дрехи, нито закусваме китайски черни гъби. Нормалният начин на живот обаче има много общо с ТКМ и ние ще се постараем да ви го покажем в следващите статии по темата.